Coaching

Personenzentriertes Coaching ist eine professionelle Begleitung auf dem Weg zur nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung und zum erfolgreichen Selbstcoaching. Es bewirkt eine unmittelbare Stärkung und Entwicklung der individuellen Persönlichkeit. Wissensvermittlung und Methoden zur Steigerung von persönlichen und sozialen Kompetenzen dienen dabei als Ergänzung.

Ich verstehe mich bei diesem freiwilligen psychologischen Wachstumsprozess als Coach, Klärungshelfer und feedbackgebenden Spiegel. Des weiteren als Impulsgeber für Fragen zur individuellen Lebensgestaltung und zum privaten und beruflichen Selbst- und Beziehungsmanagement.

Folgende Schwerpunkte können Teil eines Coachings sein:



		Stressmanagement

	Mehr seelische und mentale Freiheit und Beweglichkeit
	Zeit- und Selbstmanagement
	Veränderungen, Krisen, neue Herausforderungen privater oder beruflicher Natur
	Stressbewältigung und Work-Life-Balance
	Rhetorik und Körpersprache
	Sinnfragen und die eigene Aufgabe und Berufung klären
	Beziehungsgestaltung in Beruf und/oder Partnerschaft und Familie
	Sich selbst motivieren und andere begeistern können
	Am eigenen Selbstbewusstsein arbeiten (Schüchternheit, Lampenfieber, etc.)
	Kommunikation und Strategien kreativer Konfliktlösung
	Umgang mit Kreativitätsblockaden und Schreibblockaden