Die Sportpsychologie befasst sich als angewandte Wissenschaft mit dem Erleben und Verhalten von Sporttreibenden.
Sportliche Leistungen müssen oft zu einem ganz bestimmten Zeitpunkt abgerufen werden können.
Dieses optimale Fokussieren kann geübt werden.


Die entsprechenden Techniken wären:

Entspannung

Mentales Training

Motivation

Psychoregulation

Visualisierung

Meine Tätigkeitsbereiche umfasst die Bereiche Tennis, Fussball, Skisportarten und verschiedene Einzelsportarten.